こんにちは！soy-aです。 先日、親友の薦めで「スタンフォード式 疲れない体」という本を読みました。疲れにくい体をつくるためのスポーツ医学的なメソッドが書かれていて、とても面白いですね。一流アスリートのみならず、僕のようなデスクワークの会社員も…

こんにちは！soy-aです。 すっかり秋らしくなってきました。食欲の秋、スポーツの秋…僕はマラソン大会に出場しようと決意したところです。注：出場するとは言ってない（笑 さて、腹が減っては戦も仕事もマラソンもできないので、いつものまいばすけっとでお…

こんにちは！soy-aです。 最近紹介する商品が全然まいばすけっと由来ではないことに気づきました（笑）気を取り直して、今日のお昼に食べたのが『ピリ辛油淋鶏サラダ』です！ ちょっと濃いめの油淋鶏で、ご飯…ではなく千切りキャベツが進む！（笑）タレもコ…

こんにちは！ soy-aです。 先日の台風はみなさん大丈夫だったでしょうか。 夜中寝ているときに風の音がものすごくて怖くなりました。 さて、僕は甘いものは苦手と申したような気がしますが、まいばすけっとで時々手に取ってしまう魔法の（？）スイーツがあり…

こんにちは！soy-aです。 お酒は飲めませんが、友人宅での宅飲みにはよく足を運びます！で、無意識のうちに、チータラ、ベビーチーズ、カールのチーズ味など、チーズ系ばかりつまんでいることに気がつきました！ チーズというだけで満足感（？） そんな思い…

こんにちは！ soy-aです！ 先週までは雨続きで肌寒い日が続きましたね。。 さすがにもう夏も終わりかな、と思っていたら、この3連休はなかなかの暑さ！ ちなみに僕は土日は千葉のほうに出かけていて、とても充実した休日になりました☆ 連休最終日は都内に戻…

こんにちは！soy-aです。 子供のころは、炭水化物大好き人間でした！いまでもご飯やラーメンは美味しい（食べたい）と感じますが、眠くなるし疲れるので、炭水化物は控えています。空腹の方が調子良かったりするんですよね。 今日の昼ごはんは、「野菜シャキ…

こんにちは！ soy-aです。 9月に入りました（もう10日経ちましたが）。 たまに湿気の少ないさわやかな風が吹いたりすると、秋も近づいてくるのかぁと感じます。 9月は僕の生まれた月でもあります。 年によっては敬老の日と誕生日が重なることがあり、なんだ…

こんにちは！soy-aです。 気がつけばもう8月も終わりですね。花火大会に行ったり、バーベキューをしたり、よくよく考えてみると夏っぽいことをさりげなくしてたことに我ながらびっくりです（？） しかしまぁ蒸し暑い日が多かった！暑い日は食欲が落ちてしま…

こんにちは！ 自分は都内でフリーランスのSEとして働いています！ …聞こえはいいかもしれませんが、なかなかタフですよ、SEは。。。 腹が減っては戦はできぬ！ でも、食べたら眠くなるという板ばさみの日々… そんな僕の昼飯は、勤め先の近くにある「まいばす…